Personal Coaching Diploma

Γίνε ο σύγχρονος προπονητής που κάθε ποδοσφαιρική ομάδα ή αθλητής θέλει να έχει δίπλα του.

Πλήρες online course 9 μηνών για προπονητές ομάδων, ακαδημιών και personal coaches, με πιστοποίηση και πρακτικά εργαλεία προπονητικής, φυσικής κατάστασης και ανάπτυξης ποδοσφαιριστών.

Ο 4ος κύκλος ξεκινά στις 6 Οκτωβρίου και οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει.

Τι θα πετύχεις με αυτό το course

Σε 9 μήνες θα έχεις:

💡 Ολοκληρωμένη γνώση για τη σύγχρονη ποδοσφαιρική προπόνηση
🧠 Επιστημονική βάση για ό,τι σχεδιάζεις — όχι πρόχειρες λύσεις
🏋️‍♂️ Ικανότητα να οργανώνεις μικρά ή μεγάλα γκρουπ παικτών με στοχευμένη προσέγγιση
🎯 Γνώσεις διαφόρων μεθόδων αξιολόγησης
🔗 Συμμετοχή σε μια μικρή online κοινότητα μέσω Viber για συζήτηση, ερωτήσεις και δικτύωση
✅ Δυνατότητα διεθνούς πιστοποίησης μέσα από online εξετάσεις

➡️ Απευθύνεται σε κάθε προπονητή που θέλει να ξεχωρίσει – είτε σε πάγκο ομάδας, είτε σε ατομικές προπονήσεις.

Γιατί να επιλέξεις συγκεκριμένα το Personal Coaching Diploma

Είναι το μόνο πρόγραμμα που αναφέρεται σε ένα πλήθος επιστημονικών θεμάτων που είναι απαραίτητα στην εφαρμογή της σύγχρονης προπονητικής
Συνδυάζει τη θεωρία με την πράξη, αφού οι σπουδαστές θα έχουν την ευκαιρία να δουν πλήθος ασκήσεων (Ασκήσεις με Animations & Video) και πρωτοκόλλων που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν άμεσα στην ομάδα τους.
Ο τρόπος εκπαίδευσης των σπουδαστών είναι διαδραστικός αφού σε κάθε μάθημα πραγματοποιούνται ερωτήσεις αφομοίωσης με ειδικό λογισμικό με σκοπό ο σπουδαστής να απαντά και έτσι να έχει κατανοήσει πλήρως το εκάστοτε θέμα
Σε τακτά χρονικά διαστήματα πραγματοποιούνται εργασίες (σε κάθε θεματική ενότητα) με σκοπό την εμπέδωση των γνώσεων των σπουδαστών.
Πραγματοποιούνται Guest εισηγήσεις από κορυφαίους επαγγελματίες του ποδοσφαίρου ώστε να συνδεθεί η γνώση με την εμπειρία σε υψηλό επίπεδο σε κάθε αντικείμενο που πραγματεύεται το πρόγραμμα.
Οι απόφοιτοι του προγράμματος μπορούν να λάβουν διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση (certification)

Θεματικές Ενότητες

Προπονητική τεχνικών δεξιοτήτων & ball mastery σε μικρές ομάδες

Φυσικές απαιτήσεις του αγώνα

Πηγές ενέργειας και ενεργειακοί μηχανισμοί

Η Προπόνηση φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο (προθέρμανση, συναρμογή, αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, ευλυγισία)

Ισορροπία & ιδιοδεκτικότητα

Η προετοιμασία στο ποδόσφαιρο. Δομή και ιδιαιτερότητες – φορμάρισμα

Προπόνηση οπτικών & αντιληπτικών δεξιοτήτων

Τρόποι βελτίωσης των γνωστικών λειτουργιών και της λήψης απόφασης

Παιδαγωγικές και διδακτικές αρχές

Παιδικό ποδόσφαιρο – Προπόνηση τις αναπτυξιακές ηλικίες – προγραμματισμός ακαδημιών

Προπόνηση αγωνιστικών παιχνιδιών (Small, Medium & Large Sided Games) και περιοδικότητα

Το παιχνίδι 1V1 ( Θεωρία και πράξη)

Αρχές αμυντικής και επιθετικής τακτικής - εφαρμογή σε υποομάδες

Περιοδισμός προπόνησης στην αγωνιστική περίοδο

Η Προπόνηση θέσης (Ασκησιολόγιο)

Διαχείριση Προπονητικών Φορτίων

Μέθοδοι αποκατάστασης στο ποδόσφαιρο -πρωτόκολλα και συγκρίσεις

Πρόβλεψη και αξιολόγηση απόδοσης ποδοσφαιριστή μέσω αιματολογικών, βιοχημικών και εξετάσεων σάλιου (ορμονικοί δείκτες και δείκτες μυϊκής βλάβης)

Οξειδωτικό στρες και αντιμετώπιση

Ανάλυση απόδοσης και χρήση G.P.S.

Η προπόνηση με RONDOS

Θεμελιώδεις αρχές προπόνησης τερματοφυλάκων

Πρόληψη τραυματισμών

Τεχνικοτακτική ανάλυση και αξιολόγηση απόδοσης ποδοσφαιριστή στην προπόνηση & αγώνα

Το ταλέντο στο ποδόσφαιρο (Μοντέλα Ανάπτυξης -Διαχείριση – Scouting)

Η διατροφή του ποδοσφαιριστή και η εφαρμογή της στην βελτιστοποίηση της απόδοσης

Ενυδάτωση & Απόδοση

Αθλητική ψυχολογία και υποστήριξη αθλητή

Η επίδραση της μουσικής στην βελτίωση της απόδοσης

Τεχνολογία και ποδόσφαιρο

Εργομετρικές αξιολογήσεις ποδοσφαιριστή στο εργαστήριο και στο γήπεδο

Νευροφυσιολογία και Brain Training στο ποδόσφαιρο

Επαναλήψεις -εξετάσεις διεθνούς πιστοποίησης

Πληροφορίες Προγράμματος

Ημερομηνία Έναρξης: 6 Οκτωβρίου 2025

Ημερομηνία Λήξης: Ιούνιος 2026

Πρόγραμμα: Κάθε Δευτέρα & Τρίτη, 21:00–23:00

Ώρα Έναρξης: 21.00

Διάρκεια: 130 ώρες (9 μήνες)

Βεβαίωση Συμμετοχής: Ναι

Πλατφόρμα: Zoom

Παροχή Βίντεο: Ναι

Δυνατότητα Παρακολούθησης όλου του προγράμματος μέσω βίντεο: Ναι

Κλείσε Θέση

Επαγγελματικές Προοπτικές

Ο πιστοποιημένος Personal Coach θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε πρόκληση και να μεγιστοποιήσει την απόδοση των ποδοσφαιριστών του χρησιμοποιώντας μια σύγχρονη και εξειδικευμένη προσέγγιση, βλέποντας κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Έχοντας αποφοιτήσει από το συγκεκριμένο πρόγραμμα, θα υπάρχουν ευκαιρίες καλύτερης επαγγελματικής αποκατάστασης ως personal coach και φυσικά ο απόφοιτος, αποδεικνύοντας την κατάρτιση του στον τομέα στην θεωρία και στην πράξη, μπορεί να εξελιχθεί ευκολότερα μισθολογικά.

Σε ποιους απευθύνεται

Προπονητές όλων των βαθμίδων

Βοηθούς Προπονητή

Γυμναστές

Personal Trainers

Φοιτητές

Οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για την προπονητική στο ποδόσφαιρο

Κλείσε Θέση

Ο εισηγητής - Ευάγγελος Μπεκρής

Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών

Μέλος ΕΕΠ της ΣΕΦΑΑ Αθηνών

Υπεύθυνος εκπαίδευσης προπονητών στο Δίκτυο Σχολών της ΠΑΕ Ατρόμητος Αθηνών επί σειρά ετών

Ερευνητής με 57 δημοσιεύσεις και 700+ Citations στην
παγκόσμια ποδοσφαιρική ακαδημαϊκή κοινότητα

Εμπειρία σε πολλούς ρόλους σε ομάδες όπως: Ιωνικός, Αστέρας Τρίπολης, Ηλυσιακός κ.α.

Συγγραφέας 9 βιβλίων προπονητικής ποδοσφαίρου

Ομιλητής σε πλήθος σεμιναρίων

Επιλογές Συμμετοχής

Επίλεξε τον τρόπο πληρωμής που σου ταιριάζει

Εγγραφή Με Πλάνο Δόσεων

Προκαταβολή: 190€

+ 9 Δόσεις: 150€/μήνα → 120€/μήνα

Τελική Τιμή: 1.270€

Ισχύει για εγγραφές έως 30 Ιουνίου

Εγγραφή Με Εφάπαξ Πληρωμή

Κανονική Τιμή: 1.540€

Προσφορά: 1.078€ (έκπτωση 30%)

Ισχύει για εγγραφές έως 30 Ιουνίου

Πληρωμή με κάρτα ή τραπεζική κατάθεση (IBANs αποστέλλονται με την εγγραφή)

Η Προσφορά Early Bird Λήγει Σε:

* Η προσφορά ισχύει έως την Κυριακή 30 Ιουνίου 2025, ώρα 23:59 (Ώρα Ελλάδας)

Κλείσε Θέση

Τι είπαν για το Personal Coaching Diploma

100% επαγγελματίες, άριστη μέθοδος εκμάθησης. Ταχεία εξηπηρέτηση σε ό,τι πρόβλημα είχαμε. Ευχαριστώ πολύ για την όμορφη εμπειρία.

Αθανάσιος Δραγουμάνης

Το Personal Coaching Diploma είναι ένα απίθανο πρόγραμμα που καλύπτει ολόκληρο το φάσμα της σύγχρονης προπονητικής. Είναι ένα απαραίτητο course για κάθε προπονητή που θέλει να έχει γνώσεις για όλη την προπονητική διαδικασία.

Παύλος Μπάπκας

Το διαδικτυακό δίπλωμα "Personal Coaching Diploma" ήταν κάτι το μοναδικό! Με βοήθησε να δουλεύω πιο μεθοδευμένα και ποιοτικά, να έχω γνώση σε πιο ειδικά θέματα, αλλά και να εξελίξω τις επιλογές μου στο ασκησιολόγιο μου. Σας ευχαριστώ πολύ!

Κώστας Δερμιτζάκης